A NEW BANANA DI ALESSANDRA VERONESI, UN APPROCCIO SUPER POSITIVO ALLA VITA E UN MODO DIVERSO DI VEDERE IL MONDO

A New Banana: Unpeel YourSelf and Elevate Your Relationships, libro scritto da Alessandra Veronesi, mamma americana e papà italiano, cresciuta tra N.Y. e Los Angeles ma ora vive a Milano, porta il lettore a uscire dagli schemi e abbandonare quel pessimismo cosmico che sembra ci abbia pervasi.

Molti di noi stanno vivendo in modalità “automation”, spiega la scrittrice, sentono che qualcosa non va, ma non si danno il diritto di esplorarne il motivo, di capirne il perché, tacciano la vocina interiore, scacciano il pensiero che giudicano ossessivo solo in virtù del fatto che hanno un buon lavoro, una casa, mangiano bene, sono circondati da familiari e amici che li amano. Però dentro di loro qualcosa non è allineata, magari non ne percepiscono il motivo, sanno solo di non sentirsi appagati e nemmeno sereni. 

Per capire veramente chi siamo, la scrittrice guida il lettore verso il cambiamento e l’autoconsapevolezza. Nel suo libro ci racconta come sia necessario liberarsi dagli “strati” che ci siamo cuciti addosso e guardarsi dentro, individuare e ascoltare le proprie esigenze senza sentirsi egoisti, mettersi a nudo, riflettere. Chi saremmo stati se non fossimo nati con il nostro nome, nella nostra cultura, nella nostra particolare famiglia, e non avessimo il lavoro che stiamo facendo?

Alessandra Veronesi spiega che partendo da questo punto di vista impariamo a guardare il mondo con occhi diversi, a costruire le relazioni in modo autentico, a parlare con le persone senza sentirsi in colpa nel dover mettere dei paletti, a prendere decisioni per se stessi basandoci su quello che vogliamo veramente, a sapere quanto valiamo e a dare il giusto peso anche a tutti gli altri. A potenziarci con un’energia nuova. Quando cambiamo dentro, cambiamo anche fuori.

Ricostruire il nostro dialogo interno ci aiuta a trasformare il confronto con gli altri e così facendo anche la nostra realtà si trasforma. Il libro è diviso in quattro parti: come creare un buon rapporto con noi stessi, con l’universo sapendo cogliere le sue energie di manifestazione, con gli altri, inclusi amici, lavoro e sconosciuti, e come costruire relazioni sentimentali solide. A New Banana: Unpeel YourSelf and Elevate Your Relationships si legge in un lampo, l’inglese è fluido e di facile comprensione e alla sua conclusione vi sentirete come nuovi, rinati.

E vi stupirete nel sentirvi dire “Oggi sto bene! Amo la vita! E pensarlo veramente!
Per chi volesse sperimentare la meditazione, il secondo libro di Alessandra, uscito a fine 2023, Desperado: A Little Book To Support You Through Harder Times comprende 15 meditazioni guidate gratis che durano meno di 10 minuti, e si possono scaricare anche senza comprare il libro visitando: www.holyshiver.com/desperado-meditations.

@holy_shiver

di Cinzia Maria Orsini

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